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Tipps für die Jahreszeit

Die dunkle und kalte Jahreszeit drückt bei vielen Menschen auf die Stimmung. Es gibt jedoch Mittel und Wege gegen das Tief.

– Wege aus dem Tief

Herbstblues – Wege aus dem Tief

Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.

als Kreislauftraining

Wandern als Kreislauftraining

Auch wer nie Schwierigkeiten unterwegs hatte, kann plötzlich an Reiskrankheit leiden. Woher kommt das und wie kann man vorbeugen?

- was tun?

Reisekrankheit - was tun?

Anti-Aging - pro gesundes, aktives und attraktives Altern.

– die Ernährung macht‘s

Anti-Aging mit Messer und Gabel – die Ernährung macht‘s

Erkältungen will man möglichst schnell loswerden. Manche Lebensmittel sind hier wahre Superfoods.

bei Erkältung

Superfood bei Erkältung

Wie empfindlich man auf Sonne reagiert, ist individuell unterschiedlich. Eine Überemfindlichkeit kann jedoch zum Beispiel von Medikamenten ausgelöst werden.

– Sonnenempfindlichkeit durch Medikamente

Arznei – Sonnenempfindlichkeit durch Medikamente

Ist der Blutdruck zu hoch? Vielleicht mangelt es an Magnesium.

für zu hohen Blutdruck?

Magnesiummangel: Risiko für hohen Blutdruck?

Manche Gerüchte zum Thema Sonnenschutz halten sich hartnäckig und bedürfen der Aufklärung.

Irrtümer über Sonnenschutz

Sonnenschutz, Teil III: Irrtümer über Sonnenschutz

Licht aus - Mücken weg? So leicht lassen sich die bissigen Flieger leider nicht verjagen, doch es gibt andere Möglichkeiten.

– für Stechmücken

So werden wir möglichst unattraktiv – für Stechmücken

Damit es mit der Gesundheit bergauf und mit dem Cholesterinspiegel bergab geht: Heilerde.

Heilerde

Wir haben etwas gegen zu viel Cholesterin: Heilerde

Vorbeugen, damit uns der Harnwegsinfekt nicht eiskalt erwischt

Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!

Wenn Blasenentzündung droht: Besser auf großem Fuß leben, als auf kaltem!

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