Tipps für den Alltag

Trotz trockener Heizungsluft und Bildschirmarbeit die Augen beschwerdefrei offenhalten.

Ausreichend Schlaf ist enorm wichtig für die Entwicklung unserer Kinder und für ihr Immunsystem

Der Hund ist des Menschen bester Freund - und ein Therapeut auf vier Pfoten

Sport ist gesund. Die positiven Effekte von regelmäßigem Training auf den Körper sind entsprechend umfangreich.

Bereits ein Monat ohne das Genussgift Alkohol bringt gesundheitliche Vorteile

Natürlich können wir Gewicht verlieren - indem wir auf die Kohlenhydrat-Bremse treten

Knoblauch unterstützt unseren Körper dabei, gesund zu bleiben.

Die richtige Pflege von Kontaktlinsen ist u.a. vom jeweiligen System abhängig. Hygiene ist jedoch immer wichtig.

Tattoos entfernen zu lassen, ist meist teurer und dauert länger als das Stechen. Es birgt auch Risiken für die Gesundheit. In Zukunft sollen nur noch Ärzte Tattoos entfernen dürfen.

Antibiotika sind ein Segen für die Menschheit. Probiotika tragen dazu bei, dass die nützlichen Bakterien nicht auf der Strecke bleiben.

Biotin gilt als Wundermittel für Haut, Haare und Nägel. Es hat jedoch noch weitere wichtige Aufgaben.